3주 전쯤 나름의 식단 조절에 도전하였었습니다. 그리고 그 후 정상식단으로 돌아오면서 식욕이 폭발할까, 나름 일주일 동안의 도전이 수포로 돌아가지는 않을까 걱정이 많았었습니다. 식단 조절을 하는 일주일 동안 공복 시에는 조절을 시작했을 때보다 2kg 정도 차이가 났었고 식사를 하게 되면 1.5kg 정도 차이가 났습니다. 아무것도 안 먹을 수도 없는 노릇이었고 최종적으로 일주일 동안 1.5kg 정도를 감량하였습니다. 사실 저는 살이 쉽게 찌듯이 먹는 것만 조절하면 살이 쭉쭉 빠지는 것인 줄 알았는데 그런 것은 아니더라고요. 최소한 3kg 정도는 빠지지 않을까 너무 설레면서 걱정하였는데.. 괜한 걱정이었습니다.ㅎㅎ 물론 집에 있는 시간 동안의 고비를 넘기지 못했던 저의 잘못도 있지만 막상 지나고 나니 허무하..