평소, 인생의 90%

그동안 책을 읽지 않은 것은 아니지만 읽은 책을 토대로 다시 무엇인가를 기록해낸다는 것이 쉽지 않은 것임을 한번 더 느끼는 기간이었습니다. 수개월 후 다시 기록하기 시작한 책이 마침 또 수면과 관련이 있는 책입니다. 살아있는 동안 잠은 삶의 일부이다 보니 자연스럽게 관련 책을 읽게 되는 것 같습니다. 이번 책은 수면 그 자체에 관련되기보다는 수면시간의 기준을 이동시켜 삶 속에서 숨어있던 시간을 찾아 자신을 위한 시간을 만드는 것에 초점이 맞춰진 책입니다. 이미 유튜브를 통해 알고 계신 분들도 많으실 것이라 생각합니다. 유튜버 미국변호사 김유진님의 "나의 하루는 4시 30분에 시작된다"입니다. 사실 이 책은 출판하신 김유진님 만큼이나 저도 매우 기다렸던 책이기도 합니다. 요즘은 유튜버분들이 출판을 종종 하..

아주 먼 옛날부터 새나라의 어린이는 일찍 일어난다고 배웠습니다. 잠꾸러기가 없어 좋은나라라고 합니다. 어렸을 때부터 아주 싫었던 노래입니다. 마치 제가 국력의 방해요소처럼 느껴져서입니다. 그러던 어린이는 성인이되고 평균적인 일상에 나를 맞추지 않으면 아주 피곤해지는 것을 알게 되었습니다. 그리고 개인 시간을 확보하는 것이 매우 어려운 일이라는 것 또한 알게 되었습니다. 그래도 아침형 인간은 너무 되고 싶지 않았고 아침형 인간이 저녁형 인간과 다른 점은 좀 더 으스댄다는 말이 나왔을 때 그 무엇보다 통쾌한 기분이었습니다. 하지만 이렇게 지내다가는 주말밖에 시간이 없는데 그마저 온전히 저의 시간이 되는 것이 아니라서 시간이 없다는 핑계 같은 말이 삶이 되어버릴까 두려웠습니다. 그러다 예전부터 구독해오던 유튜..