그냥 먹으면 즐겁게 먹는 것이고 살이 찌면 그냥 찌는 것입니다. 물론 '어어-? 이것 봐라? 자꾸 찌네?' 하는 생각은 있었지만 딱히 말리지는 않았습니다.;; 사실 계속 찔 줄은 몰랐거든요. 적당히 찌다 그만둘 줄 알았는데 적당히를 모르더라구요. 그래서 운동을 시작하였고 식단 조절은 거의 하지 않는 편이었는데 정체기를 이겨내기 위해 일주일 동안 식이조절 중입니다. 아몬드브리즈라는 제품은 알고 있었고 이 중 아몬드브리즈프로틴이 다이어트하는 사람들에게 도움이 된다는 이야기도 들었습니다. ...?? 이전에 저는 다이어트하겠다고 주변에 말하고 다닌 적이 없었는데 왜 미리미리 그런 것을 저에게 알려주셨는지...ㅎ 어쨌든 저는 상황 때문에 점심은 든든하게 먹고 있는 편이었습니다. 그리고 어쩌다 보니 일주일에 3-4..